Cofit - 我的專屬營養師

【ਮੁਫ਼ਤ ਫੰਕਸ਼ਨ】- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

● ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

● ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾ ਸਟੋਰਾਂ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

● ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

● 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੌਤਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

[ਭੁਗਤਾਨ ਸੇਵਾ] - ਮਦਦ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ!

● ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਗੇ

● ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੋਟੋਆਂ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ

● ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ।

● ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ

● ਸਿਹਤ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲੇਗਾ

ਹਰ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪਾਠ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ

8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ!

ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਆਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ:

http://www.cofit.me/?utm_source=appstore&utm_medium=appstore&utm_campaign=android